Körper, Geist und Seele in balance.
aktuelle Kurse
Yin Yoga Ausbildung 50h
August 2025 ODER Oktober 2025
Yin Yoga erlaubt uns auf allen Ebenen in die Stille zu gehen, zu reflektieren, zu meditieren und sich ganz bewusst für sich selbst Zeit zu nehmen.
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Yoga Mix
Oktober 2025
In diesem Kurs erwartet dich eine Mischung aus Yin und Yang Yoga ergänzt mit Elementen der Meditation und Entspannung.
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Yin Yoga Masterclass
Mai & Juni 2025
Aus Yin und Yang besteht unsere Welt. Yang braucht Yin und Yin braucht Yang, um zu existieren. Beide Seiten in Einklang bedeutet Gleichgewicht und Harmonie.
Ein bisschen Theorie wird dich in die Praxis des Yin Yoga einführen.
Yoga & Yoga Nidra
derzeit keine Termine
Wir starten dynamisch mit Körperübungen und Asanas
und beenden unsere Praxis tiefenentspannt mit Yoga Nidra.
Yoga /time for me/
derzeit keine Termine
Du möchtest gerne tiefer in die Welt des Yoga eintauchen und neben deiner Praxis auch noch mehr über die Geschichte, Philosophie, Asanas, Körperübungen, Atem, Meditation und die energetischen Aspekte des Yoga kennenlernen?
Dann bist du hier genau richtig!
108 Sonnengrüße Sommer
derzeit keine Termine
Meditation in Bewegung zur Sommersonnenwende.
Der 20. Juni ist der längste Tag und die kürzeste Nacht im Jahr. Ein guter Zeitpunkt für ein Ritual, das so alt ist wie die Menschheit.
herzlich willkommen
Schön, dass du da bist. Lass dich gerne von meinen Angeboten inspirieren. Ich freue mich, von dir zu hören.
„TU DEINEM LEIB ETWAS GUTES, DAMIT DEINE SEELE LUST HAT, DARIN ZU WOHNEN.“
Teresa von Ávila
neu! YIN YOGA Ausbildung 50h
Eine Intensive Reise zu dir
In dieser Ausbildung lernst du die Prinzipien des Yin, den Unterschied zum Yang, Anatomie im Überblick und im Detail kennen und befasst dich mit den meditativen und energetischen Aspekten vom Yin Yoga.
öle als perfekte ergänzung
Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Pflanzenwirkstoffe und können dich dabei unterstützen, das körperliche, seelische und geistige Wohlbefinden in Balance zu bringen. Düfte beeinflussen unsere Emotionen, unsere Wahrnehmung, unsere Entscheidungen mit jedem Atemzug. Naturreine ätherische Öle wirken aromatisch, topisch und innerlich und finden in vielfältiger Weise Anwendung.
Gerne berate und begleite ich dich bei individuellen Alltags- und Lebensthemen.
Gesundheitshunderter – 100€ Förderung der SVGW
Der Gesundheitshunderter kann einmal pro Kalenderjahr von SVA Versicherten bei der jeweilig zuständigen Landesstelle beantragt werden. Notwendige Dokumente: Gesundheitshunderter Antragsformular, Beilage der Rechnungskopie und eventuell Befundblatt der Vorsorgeuntersuchung. Das Antragsformular ist auf der Homepage der SVA zum Downloaden.